Allgemein · Blog · Depression · Kämpfen · psyche · ptbs · Suizid · Trauma

23. Mai 2018

Und wärend meine Playlist durchläuft sitze ich hier, schaue auf meinen leeren Bildschirm und bin einfach nur verwirrt von dieser Welle an Gefühlen, die mich fast nieder reißt und doch ist das alles so weit weg von mir. Ich möchte es in Worte fassen, doch es fällt mir furchtbar schwer. Wie soll ich etwas beschreiben, was ich selber nicht verstehe?
Weiterlesen „23. Mai 2018“

Werbeanzeigen
Allgemein · Blog · Depression · Dissoziation · Missbrauch · psyche · ptbs · Trauma

Zwischen Flashbacks, Panikattacken und dem Alltag

Sechs Wochen lang herrschte hier Stille. Während in mir drin die Hölle los war, konnte ich hier nur schweigen. Jetzt bin ich aber wieder da und ich hoffe, das bleibt erstmal so, denn ich habe viel zu erzählen. Weiterlesen „Zwischen Flashbacks, Panikattacken und dem Alltag“

Allgemein · Freunde · Hund · Veränderung

Veränderungen

In den letzten Monaten, ging es mir zunehmend schlechter und ich hatte das Gefühl, irgendwas fehlt. Ich hatte keine Tagesstruktur, lebte nur so in den Tag hinein und hatte kaum Bewegung. Müde, war ein Dauerzustand.

Früher hab ich viel Zeit mit meinem langjährigen Hobby, der Feuerwehr verbraucht und das hat mich auch lange echt gut über Wasser gehalten. Doch schon ein paar Monate vor meinen Umzug, ziemlich genau vor einem Jahr, veränderte sich einiges, vor allem ich. Weiterlesen „Veränderungen“

Allgemein · Blog · psyche · ptbs

Ende der Auszeit

Guten Morgen meine Lieben!

Es ist 6.20 Uhr und ich liege gerade noch im Bett und warte darauf, dass das Zimmer warm genug ist um aufzustehen und nicht direkt zur Eissäule werde, sobald ich die Decke wegmache. Ich kann nur mit offenen Fenster schlafen, weil ich sonst das Gefühl habe zu ersticken. Das ist im Sommer ganz gut, im Winter eher nicht so. Weiterlesen „Ende der Auszeit“